Tapahtumat

Etäpilates

  • 6.1.–14.5.2024
  • Microsoft Teams

Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.30–19.15 seuraavina ajankohtina: 16.1, 6.2, 12.3, 26.3, 23.4 ja 14.5. Suomen Kivun Espoon vertaistukiryhmä järjestää…

Kevään kipuchatit

  • 22.2.–16.5.2024
  • Tukinet-palvelu

Tukinet-alustalla toimivat Kipuchatit jakuvat jälleen! Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko läheinen kipua sairastavalle? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit keskustella anonyymisti ja…

Haku Kipu ja työ kohtaavat- kurssille

  • 15.4.–10.5.2024
  • Verkossa

Haluaisitko edistää omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi arjessa kipujen kanssa? Kaipaatko tukea työssä jaksamisen ja työkykyvyn pohtimiselle? Haluatko jakaa omia kokemuksia muiden, samankaltaisessa…

Webinaari: Ratkaisuja ja toivoa, kun kipu on uutta

  • ti 7.5.2024 klo 18–19:30
  • Verkossa

Kipua voi olla vaikea käsitellä, varsinkin silloin, kun se on vielä suhteellisen uusi asia omassa elämässä. Webinaarissa pureudumme kivun omahoitoon ja sen tärkeyteen jo varhaisessa vaiheessa.…

Koulutus ammattilaisille: Kivun kohtaaminen - Validoinnin voima työkyvyn tukemisessa

  • ke 8.5.2024 klo 9–12
  • Verkossa

Kohtaatko työssäsi kipuoireisia työikäisiä, joiden kanssa ajoittain tulevat puheeksi työkyvyn haasteet? Hyvää kohtaamista ja validointia lähdetään ratkomaan tässä Kivun kohtaaminen - Validoinnin voima työkyvyn tukemisessa -koulutuksessa!

Teemailta: Unen voima kivunhallinnassa

  • ma 13.5.2024 klo 18–19:30
  • Verkossa

Onko kipu läsnä elämässäsi ja etsit keinoja sen hallintaan? Teemailtamme Unen voima kivunhallinnassa tarjoaa uutta näkökulmaa kivunlievitykseen unen kautta. Tutkimukset osoittavat, että hyvä ja…

Kehon ja mielen yhteyttä ja säätelyä psykofyysisen fysioterapian keinoin

  • to 16.5.2024 klo 18:15–18:45
  • Microsoft Teams

Kehon ja mielen yhteyttä ja säätelyä psykofyysisen fysioterapian keinoin -tunnilla torstaina 16.5. klo 18.15-18.45 tehdään yhdessä psykofyysisen fysioterapian harjoitteita, joilla voi säädellä omaa…

Läheisten teemailta: Parisuhde ja kipu

  • ti 21.5.2024 klo 18–19:30
  • Teams

Kipu voi vaikuttaa parisuhteeseen. Kipua kokeva kumppani saattaa tarvita tukea ja apua arjessa, ja kipu voi muuttaa arjen rytmiä, aiheuttaa stressiä ja vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin, mikä…

Paneelikeskustelu: Matkalla kivun kanssa - taistelusta hyväksymiseen

  • ke 22.5.2024 klo 18–19:30
  • Microsoft Teams

Millaista elämäni tulee olemaan pitkäkestoisen kivun kanssa? Kipuun sairastuminen voi herättää toivottomuutta sekä huolta ja ahdistusta omasta tulevaisuudesta. Tässä paneelikeskustelussa pääset…

Alkukesän Kipuchatit

  • 30.5.–20.6.2024
  • Tukinet-palvelu

Tukinet-alustalla toimivat Kipuchatit jakuvat vielä loppukevään ja alkukesän ajan! Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko läheinen kipua sairastavalle? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit…

Teemailta: Voimaa luonnosta - luontoelämyksiä arkeen

  • ti 11.6.2024 klo 18–19:30
  • Verkossa

Luonto tarjoaa monia mahdollisuuksia lisätä hyvinvointia. Säännöllinen luonnossa oleskelu voi laskea stressitasoja, ehkäistä masennusta sekä parantaa mielialaa. Luonto madaltaa sykettä ja rauhoittaa,…