Etäpilates
- 28.1.–3.6.2025
- Microsoft Teams
Pilatesta verkossa keväällä 2025 Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.30–19.15 seuraavina ajankohtina: 28.1. (Arja) 25.2. (Arja ja Teija) 11.3. (Teija) osa liikkeistä…
Haluaisitko edistää omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi arjessa kipujen kanssa? Kaipaatko tukea työssä jaksamisen ja työkyvyn pohtimiselle? Oletko valmis jakamaan omia kokemuksia muiden,…
Tukinet-alustalla toimivat Kipuchatit jatkuvat taas! Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko läheinen kipua sairastavalle? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit keskustella anonyymisti ja…
Oletko kiinnostunut toimimaan vapaaehtoisena kivun kokemustoimijana jakaen kokemuksia, tietoa ja toivoa kivun kanssa elämisestä ammattilaisille ja muille kipuoireisille? Hae keväällä 2025 alkavaan…
Tiesithän, että liikunta on tutkitusti tärkeä osa pitkäaikaisen kivun omahoitoa? Säännöllisesti toteutettuna harjoittelu vahvistaa kehoa ja parantaa toimintakykyä, minkä lisäksi sillä on positiivisia…
Kipu vaikuttaa muistiin ja ajatteluun monin tavoin, mutta onko asialle jotain tehtävissä?
Tässä webinaarissa käsitellään ikääntyneen kiputyyppejä ja taustoja, erityispiirteitä ja kivunhallintakeinoja. Webinaarin luennoitsijana on lääketieteen tohtori, geriatrian ja yleislääketieteen…
Kaipaatko vinkkejä tai keinoja, joiden avulla helpottaa omaa työarkeasi pitkittyneen kivun kanssa? Haaveiletko siitä, että työpäivät eivät jatkuvasti söisi kaikkia voimavarojasi? Tule mukaan Kipu ja…
Pitkittynyt kipu voi vaikuttaa muistin toimintaan, ja asioiden tai sanojen unohtelu herättää huolta. Monet kipuoireiset voivat kokea haasteita muistin kanssa. Useimmiten kyse ei kuitenkaan ole…